От -3 до -8 кг за 4 недели без голодовок и изнурительных диет. Безвозвратно!
Ешь и Худей!
Авторская программа врача-диетолога Светланы Кашицкой
Старт курса 31 марта
Светлана Кашицкая
Без подсчетов калорий и БЖУ
Без фото, видео, письменных отчетов
Без чувства голода
Без изнурительных нагрузок
Без фото, видео, письменных отчетов
Без чувства голода
Без изнурительных нагрузок
Автор уникальной методики похудения, благодаря которой снизили вес более 15 000 человек.
Курс «Ешь и Худей» - САМЫЙ РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ КУРС!
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Ответьте на 10 простых вопросов
Ответьте на 10 простых вопросов
Вы уже пробовали различные диеты и фитнес-программы, но не хватало силы воли дойти до результата?
Вам тяжело даются диеты и вы устали от “правильного питания”?
Вам постоянно хочется сладкого, чувствуете слабость и нет настроения?
Вы уже не верите, что можно худеть вкусно, не отказывая себе в любимой еде?
Ваш вес “встал” на диете и больше не уходит, но вы хотите снизить вес еще?
Вас пугают рекламы разнообразных пилюль,
да и заголовки типа: «Сбрось 15 кг за семь дней» тоже?
Днем вы голодаете, а вечером устраиваете забег на холодильник?
Вы уже пробовали снижать вес, а он все равно возвращался?
Вам тяжело ходить, проблема завязать шнурки, есть заболевания, болит спина?
У вас есть отклонения в анализах и вы убеждены что вес из-за этого не снижается?
Вам тяжело даются диеты и вы устали от “правильного питания”?
Вам постоянно хочется сладкого, чувствуете слабость и нет настроения?
Вы уже не верите, что можно худеть вкусно, не отказывая себе в любимой еде?
Ваш вес “встал” на диете и больше не уходит, но вы хотите снизить вес еще?
Вас пугают рекламы разнообразных пилюль,
да и заголовки типа: «Сбрось 15 кг за семь дней» тоже?
Днем вы голодаете, а вечером устраиваете забег на холодильник?
Вы уже пробовали снижать вес, а он все равно возвращался?
Вам тяжело ходить, проблема завязать шнурки, есть заболевания, болит спина?
У вас есть отклонения в анализах и вы убеждены что вес из-за этого не снижается?
1.
Если вы хоть раз ответили ДА, то вам однозначно стоит пройти этот курс! Вы похудеете на 3-8 кг, улучшите здоровье и навсегда распрощаетесь с килограммами
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
ДЛЯ КОГО КУРС?
Для тех, кто худеет всю жизнь, но все равно имеет лишний вес.
Для тех, кто перепробовал много диет, постоянно срывался и начинал все заново.
Для тех, у кого получалось похудеть, но вес снова возвращался.
Для тех, у кого из-за лишнего веса появились проблемы со здоровьем.
Для тех, у кого наступила менопауза и вес начал набираться.
Для тех, кто хочет снизить вес при инсулинорезистентности, гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите, сахарном диабете 2 типа.
Идеально для всех, кто хочет худеть без скачков веса!
Для тех, кто хочет правильно питаться, но не понимает как.
ЧТо я узнаю на курсе?
Что способствует более быстрому снижению веса
Как снижать вес, не считая калории - с новыми уроками ВЫ САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ!
Каким способом лучше готовить продукты и чем заправлять, чтобы получать удовольствие от приема пищи и снижать вес
Какого режима придерживаться для эффективного снижения веса
Как научиться самостоятельно строить правильный и сбалансированный рацион для себя и всей семьи
Научитесь отделять голод от жажды, аппетита и желания снять стресс
Что делать, чтобы вес не вернулся никогда
ПРОГРАММА И ТАРИФЫ
«Самостоятельный»
13 700 рос. руб.
✅ 4 рациона питания на 4 недели
❌VIP-чат с ежедневной обратной связью от Светланы Кашицкой
(с 10 до 20 по будням)
❌1 индивидуальный созвон со Светланой Кашицкой «Вопрос — ответ»
❌Чат с куратором (диетолог отвечает на все ваши вопросы с 10 до 18)
✅ Общий чат для всех потоков «Между нами девочками»
✅ Видеоурок «Уникальные свойства клетчатки, способствующие снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты»
✅ Видеоурок «Голод и аппетит»
✅ Видеоурок «Лучшие друзья для нас – это варианты. Взаимозаменяемость»
✅ Видеоурок «Правило тарелки»
✅ 10 бонусных материалов, после которых у вас в голове будет четкая структура как и что нужно делать, чтобы снизить вес безвозвратно. Эту информацию вы будете применять всю жизнь!
✅ Рецепты в помощь — 60 рецептов
✅ Доступ на платформу для обучения 2 месяца после окончания курса
❌
❌
❌
✅ Общий чат для всех потоков «Между нами девочками»
✅ Видеоурок «Уникальные свойства клетчатки, способствующие снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты»
✅ Видеоурок «Голод и аппетит»
✅ Видеоурок «Лучшие друзья для нас – это варианты. Взаимозаменяемость»
✅ Видеоурок «Правило тарелки»
✅ 10 бонусных материалов, после которых у вас в голове будет четкая структура как и что нужно делать, чтобы снизить вес безвозвратно. Эту информацию вы будете применять всю жизнь!
✅ Рецепты в помощь — 60 рецептов
✅ Доступ на платформу для обучения 2 месяца после окончания курса
«С КУРАТОРОМ»
15 900 рос. руб.
✅ 4 рациона питания на 4 недели
❌ VIP-чат с ежедневной обратной связью от Светланы Кашицкой
(с 10 до 20 по будням)
❌ 1 индивидуальный созвон со Светланой Кашицкой «Вопрос — ответ»
✅ Чат поддержки с диеологом студии похудения
✅ Общий чат для всех потоков «Между нами девочками»
✅ Видеоурок «Уникальные свойства клетчатки, способствующие снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты»
✅ Видеоурок «Голод и аппетит»
✅ Видеоурок «Лучшие друзья для нас – это варианты. Взаимозаменяемость»
✅ Видеоурок «Правило тарелки»
✅ 3 прямых эфира со Светланой Кашицкой в формате «Вопрос - Ответ»
✅ Более 7 видеоуроков от экспертов и от меня
✅ Прямой эфир с психологом
✅ Разбор анализов и консультация врача гинеколога в медицинском центре «Неомедикал» онлайн или оффлайн.
✅ 15 бонусных материалов, после которых вы будете иметь знания о правильном питании и похудении на уровне эксперта, и абсолютно точно будете знать, как вам нужно питаться, чтобы снизить вес безвозвозвратно. Вы узнаете, какие продукты полезно есть на ночь, как можно перехитрить голод, как не набрать вес обратно и многое другое!
✅ Рецепты в помощь — 60 рецептов
✅ Доступ на платформу для обучения 3 месяца после окончания курса
❌ VIP-чат с ежедневной обратной связью от Светланы Кашицкой
(с 10 до 20 по будням)
❌ 1 индивидуальный созвон со Светланой Кашицкой «Вопрос — ответ»
✅ Чат поддержки с диеологом студии похудения
✅ Общий чат для всех потоков «Между нами девочками»
✅ Видеоурок «Уникальные свойства клетчатки, способствующие снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты»
✅ Видеоурок «Голод и аппетит»
✅ Видеоурок «Лучшие друзья для нас – это варианты. Взаимозаменяемость»
✅ Видеоурок «Правило тарелки»
✅ 3 прямых эфира со Светланой Кашицкой в формате «Вопрос - Ответ»
✅ Более 7 видеоуроков от экспертов и от меня
✅ Прямой эфир с психологом
✅ Разбор анализов и консультация врача гинеколога в медицинском центре «Неомедикал» онлайн или оффлайн.
✅ 15 бонусных материалов, после которых вы будете иметь знания о правильном питании и похудении на уровне эксперта, и абсолютно точно будете знать, как вам нужно питаться, чтобы снизить вес безвозвозвратно. Вы узнаете, какие продукты полезно есть на ночь, как можно перехитрить голод, как не набрать вес обратно и многое другое!
✅ Рецепты в помощь — 60 рецептов
✅ Доступ на платформу для обучения 3 месяца после окончания курса
«vip сО сВЕТЛАНОЙ кАШИЦКОЙ»
25 100 рос. руб.
✅ 4 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ рациона питания на 4 недели с учетом ваших диагнозов, анализов, пищевых предпочтений
✅ VIP-чат с ежедневной обратной связью от Светланы Кашицкой
(с 10 до 20 по будням)
✅ 1 индивидуальный созвон со Светланой Кашицкой «Вопрос — ответ»
✅ Чат поддержки с диеологом студии похудения
✅ Общий чат для всех потоков «Между нами девочками»
✅ Видеоурок «Уникальные свойства клетчатки, способствующие снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты»
✅ Видеоурок «Голод и аппетит»
✅ Видеоурок «Лучшие друзья для нас – это варианты. Взаимозаменяемость»
✅ Видеоурок «Правило тарелки»
✅ 3 прямых эфира со Светланой Кашицкой в формате «Вопрос - Ответ»
✅ 9 видеоуроков от экспертов и от меня
✅ Прямой эфир с психологом
✅ Разбор анализов и консультация врача гинеколога в медицинском центре «Неомедикал» онлайн или оффлайн.
✅ 20 бонусных материалов, после которых вы будете иметь знания о правильном питании и похудении на уровне эксперта, и абсолютно точно будете знать, как вам нужно питаться, чтобы снизить вес безвозвозвратно. В этом тарифе вы получите также 5 моих эксклюзивных гайда, которые еще больше усилят вашу работу со мной на VIP тарифе и вы точно придете к нужному результату.
✅ Рецепты в помощь — 60 рецептов
✅ Доступ на платформу для обучения 6 месяцев после окончания курса
✅ VIP-чат с ежедневной обратной связью от Светланы Кашицкой
(с 10 до 20 по будням)
✅ 1 индивидуальный созвон со Светланой Кашицкой «Вопрос — ответ»
✅ Чат поддержки с диеологом студии похудения
✅ Общий чат для всех потоков «Между нами девочками»
✅ Видеоурок «Уникальные свойства клетчатки, способствующие снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты»
✅ Видеоурок «Голод и аппетит»
✅ Видеоурок «Лучшие друзья для нас – это варианты. Взаимозаменяемость»
✅ Видеоурок «Правило тарелки»
✅ 3 прямых эфира со Светланой Кашицкой в формате «Вопрос - Ответ»
✅ 9 видеоуроков от экспертов и от меня
✅ Прямой эфир с психологом
✅ Разбор анализов и консультация врача гинеколога в медицинском центре «Неомедикал» онлайн или оффлайн.
✅ 20 бонусных материалов, после которых вы будете иметь знания о правильном питании и похудении на уровне эксперта, и абсолютно точно будете знать, как вам нужно питаться, чтобы снизить вес безвозвозвратно. В этом тарифе вы получите также 5 моих эксклюзивных гайда, которые еще больше усилят вашу работу со мной на VIP тарифе и вы точно придете к нужному результату.
✅ Рецепты в помощь — 60 рецептов
✅ Доступ на платформу для обучения 6 месяцев после окончания курса
(диетолог студии похудения)
(без обратной связи)
Вы можете забронировать место на курсе по этой цене, оставив предоплату в размере 50 BYN, остальную сумму необходимо будет внести
до начала курса
до начала курса
Беспроцентная рассрочка на 3 или 4 мес. От 6 мес. с комиссией банка
Вы можете забронировать место на курсе по этой цене, оставив предоплату в размере 50 BYN, остальную сумму необходимо будет внести
до начала курса
до начала курса
Беспроцентная рассрочка на 3 или 4 мес. От 6 мес. с комиссией банка
Вы можете забронировать место на курсе по этой цене, оставив предоплату в размере 50 BYN, остальную сумму необходимо будет внести
до начала курса
до начала курса
Беспроцентная рассрочка на 3 или 4 мес. От 6 мес. с комиссией банка
ЧТО ЕЩЕ БУДЕТ НА КУРСЕ?
Онлайн-курс стартует 31 марта
4 рациона питания
на 4 недели
на 4 недели
Простые
и полезные рецепты
и полезные рецепты
Гайды и материалы
в формате PDF
в формате PDF
Видеоуроки от Светланы Кашицкой
Прямые эфиры со Светланой Кашицкой
Эфиры с приглашенными спикерами
Тренировки от инструктора
Чаты с куратором и со Светланой Кашицкой
Видеоуроки от приглашенных спикеров
Разбор анализов и консультация врача гинеколога в медицинском центре «Неомедикал» онлайн или оффлайн.
Приглашенные спикеры
курса «Ешь и Худей»
курса «Ешь и Худей»
Инструктор бодибилдинга, тренер ЛФК
Марина Лазаревич
Марина Лазаревич
Комплекс «Здоровая спина, тренировка мышц кора и живота, комплекс упражнений для мышц рук и спины, тренировка на бедра и ягодицы»
Врач-эндокринолог
Татьяна Савич
Татьяна Савич
Урок «Гормоны и вес»
Косметолог, инструктор по фейслифтингу
Иван Королько
Иван Королько
Уроки по самомассажу и фейслифтингу
Вы можете забронировать место на курсе по этой цене, оставив предоплату в размере 50 BYN, остальную сумму необходимо будет внести
до начала курса
до начала курса
Вы можете забронировать место на курсе по этой цене, оставив предоплату в размере 50 BYN, остальную сумму необходимо будет внести
до начала курса
до начала курса
Психолог
Екатерина Храмкова
Екатерина Храмкова
Прямой эфир на тему «Переедание. Стратегии и техники самопомощи»
Ваше эмоциональное самочувствие
ВЕС И ВНЕШНОСТЬ
Как изменится ваша жизнь после курса?
Увидите на весах от -3 до - 8 кг.
Уменьшится целлюлит.
Улучшится качество тела и состояние кожи.
Уменьшатся объемы, вы почувствуете легкость.
Уйдут отеки.
Уменьшится целлюлит.
Улучшится качество тела и состояние кожи.
Уменьшатся объемы, вы почувствуете легкость.
Уйдут отеки.
Состояние здоровья
Наладится сон.
Стул станет регулярным.
Вы избавитесь от боли в суставах и пояснице.
Нормализуется давление.
Придут в норму показатели анализов.
Пройдет одышка, тяжесть в животе.
Появится больше энергии.
Стул станет регулярным.
Вы избавитесь от боли в суставах и пояснице.
Нормализуется давление.
Придут в норму показатели анализов.
Пройдет одышка, тяжесть в животе.
Появится больше энергии.
У вас появится уверенность в себе.
Вы будете довольны своим отражением в зеркале.
Перестанете стесняться своего тела.
Начнете покупать ту одежду, которая вам нравится.
Вы будете довольны своим отражением в зеркале.
Перестанете стесняться своего тела.
Начнете покупать ту одежду, которая вам нравится.
Эксперт по правильному питанию программ на TV «Здоровье» «Здорово здоровым быть» и проекта «Формула здоровья», а также «ПроЗОЖ» на VOKA-TV
Кандидат
педагогических наук
педагогических наук
Познакомьтесь с автором онлайн-курса «Ешь и Худей» Светланой Кашицкой
Врач - диетолог,
эксперт по правильному питанию
эксперт по правильному питанию
25 лет опыта работы в области здоровья и успешного снижения веса
Директор студии
похудения
похудения
Более 15 000 человек снизили вес по авторской методике Светланы
Создатель авторской методики похудения на курсе «Ешь и Худей»
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Да, моя программа подходит всем, включая людей с диагнозом сахарный диабет 2 типа, инсулинорезистентность, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит. Если у Вас есть лишний вес, то снизить его надо обязательно. Я рекомендую воспользоваться тарифом "Медиум" или "Премиум".
Это программа в записи. Но она вам подойдет, если вы не видели те уроки, которые названы в тарифе
Да, все рецепты простые из обычных продуктов, вкусные и быстрые в приготовлении.
Снижаем вес легко и комфортно!
Даем долгосрочный эффект похудения и снижаем вес безвозвратно. Начните худеть вместе с нами - выбирайте тариф и снижайте вес!
